Bumper Plate hul | Vægtskive
☑ 30-day money-back guarantee
☑ Industry Leading Warranty
⇒ Elsket Af 1M+ Brugere
Bumper Plate 5 kg
- Vægt: 5 kg og med 50 mm hul
- Størrelsen på skiven er fast uanset vægt
- Mål: ydre diameter 440 mm.
Bumper vægtskiver har den specielle detalje, at de alle har den samme ydre diameter, uanset vægt. Vi har bumper vægtskiver i forskellige vægtklasser, så du kan helt sikkert finde en til dit behov.
Effektiv træning med Bumper Plates
Du kan både anvende din bumper plates på vægtstang eller uden, hvor den fungere på samme måde, som når du træner med vægtskive.
Du kan træne pull ups med en bumper plate på ryggen, for at gøre øvelsen mere effektiv. Du kan også svinge med en bumper plates, lidt på samme måde som en kettlebell. Det er ikke kun store tunge fyre, der kan have glæde af at træne med bumper plates, også kvinder kan have sizable effekt af det.
3 gode øvelser med bumper plates
1. Squat “drive the” bus
Her står du i en squat po
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.